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Die Großstadtärztin - Vitamin D - Spiegel
Unsere Großstadtärztin Dr Karin Müller hat Tipps für Euch zum anstehenden #Herbst. Vitamin D ist sehr wichtig für unseren Körper. Die Sonne sorgt zwar für eine Versorgung, aber selbst in einem Sommer wie 2022 muß das nicht unbedingt ausreichend sein.Wie man seinen Vitamin D - Gehalt im Körper optimiert, erzählt Euch Karin.
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https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-d/
#eifel #Nordeifel #Gesundheit #Höfen #Monschau #Simmerath #Roetgen #Ostbelgien #Medizin #Vorsorge
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Die Großstadtärztin mit Tipps zum Magnesium
Wir haben wieder neue Tipps von unserer Großstadtärztin Karin Müller für Euch. Klar geht es um den Sommer, um die Wärme oder manchmal auch die Hitze - und da schwitzt man.
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Der Körper braucht dann Salze. Und Magnesium ist eines davon.
Wie man den Salzgehalt im Körper optimiert, erzählt Euch Karin.
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Tipps von der Grossstadtärztin zur Corona-Erkrankung
Die #Corona - #Ansteckungswelle ist aktuell in vollem Gange und trifft gleichermassen alle!
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Viele von Euch haben die Quarantäne-Massnahmen erlebt, so auch wie unsere Die Grossstadtärztin Privatpraxis Dr. Karin Müller.
Die #Erkrankten werden dabei in der Regel weder vom #Gesundheitsamt noch vom #Hausarzt betreut - und bekommen sogar Besuch vom #Ordnungsamt...
#Selbstversorgung mit #Medikamenten ist die einzige Lösung.
Und wir von #EifelDreiTV geben Euch Tipps für eine Notfall-Apotheke - auch für diejenigen, die den Virus noch vor sich haben...
#MutMacher #WirSindNordEifel #Eifel #Natur #Gesundheit #Prävention
#Gesundheitstipps #Expertentipps #Allgemeinmedizin
#EifelDreiTV #DieGroßstadtärztin #Kiefernadeln #Tee
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Das #Gute liegt draussen und einfach in der #Natur!
Die Grossstadtärztin Karin Müller zeigt Euch heute das #Geheimnis von #Kiefernadeln #tee
Geht ganz einfach und ist #gesund!
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#EifelDreiTV #DieGroßstadtärztin #Omega3
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Die Grossstadtärztin Karin Müller erklärt Euch heute, wie wichtige die OMEGA3 - Fettsäuren für den #Organismus sind.
Und sie stecken - neben vielem anderen - auch in einem leckeren Stück Fisch.
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#EifelDreiTV #DieGroßstadtärztin #Klimarettung
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Jede und jeder Einzelne von uns kann dazu einen kleinen Teil beitragen, das Klima zu retten. Ganz einfach, mit seinen Nahrungsgewohnheiten.
Die Grossstadtärztin Karin Müller erklärt Euch, dass man nicht auf alles verzichten muß, sondern alles in Maßen genießt.
Also - weniger Fisch und Fleisch, mehr Obst und Gemüse.
Es ist ganz einfach und es unterstützt Eure #Gesundheit und das #Klima!
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#EifelDreiTV #DieGroßstadtärztin #Herbstferien
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Die Grossstadtärztin ist in dieser Woche auch im #Urlaub und gibt Euch ein paar Tipps, wie Ihr die #Herbstferien gut nutzt.
Damit Ihr erholt wieder in den #EifelAlltag zurückkommt.
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#EifelDreiTV #DieGroßstadtärztin #Herbst
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Die Grossstadtärztin Karin Müller lädt ein zum #Herbstspaziergang.
Geht hinaus in die #Natur und unterstützt damit Euer #Immunsystem!
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#EifelDreiTV #DieGroßstadtärztin #Prävention
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Nach der #Sommerpause ist sie wieder da:
Die Grossstadtärztin gibt Euch heute ein paar Tipps, wie Ihr Euch in den nächsten Wochen gut schützen könnt. Mit #hilfreichen #Mitteln.
Denn das Wichtigste ist: ein gutes #Immunsystem!
Also, seid gespannt - wir informieren Euch.
#MutMacher #WirSindNordEifel #Eifel #Natur #Gesundheit #Prävention
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#EifelDreiTV #Grossstadtärztin #Mücken
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Auch wenn der #Sommer 2021 mehr oder weniger ins Wasser gefallen ist, #Mücken sind trotzdem da. Und lästig.
Die Grossstadtärztin Karin Müller hat für Euch einige interessante #Hilfsmittel vorbereitet - gegen die #Plagegeister.
#WirSindNordEifel #Eifel
#EifelDreiTV #Grossstadtärztin #Fluthilfe #Schutz
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Viele #Eifler helfen seit Wochen schon in den #Katastrophengebieten.
Doch sollte man da auf jeden Fall auch auf seine eigene #Gesundheit achten, denn #Wundinfektionen können schnell passieren.
Verdrecktes #Wasser, Müll, Schlamm und mehr sind nicht ungefährlich.
Die Grossstadtärztin Karin Müller erklärt Euch, was beim #Hilfseinsatz durchaus im eigenen Gepäck dabei sein sollte.
#WirSindNordEifel #Eifel #Hilfe #Flutopfer #Aufräumen #Arbeiten #Pflaster #Desinfektion
#EifelDreiTV #DieGrossstadtärztin #Füsse
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Die Grossstadtärztin 👩⚕️Dr. med. Karin Müller hat heute etwas im Gepäck, was man auf jeder längeren Wanderung im #Rucksack haben sollte: Ein kleines Erstehilfe-Set. 🙂
#Eifel #Gesundbleiben #Köln #Medizin #Vorsorge #Bewegung #NordEifel #Köln #Rheinland #Natur #Blasen #Wandern
#EifelDreiTV #DieGrossstadtärztin #Füsse
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Die Grossstadtärztin 👩⚕️Dr. med. Karin Müller erklärt Euch heute, wie Ihr Eure #Füsse im #Sommer fit haltet.
Dafür gibt es tolle Möglichkeiten. Schaut einfach rein! 🙂
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#TierischEifelDreiTV (1) - Auf Du und Du mit UHU Balu
#TierischEifelDreiTV - Tierpfleger für einen Tag sein - das geht im Wildgehege Hellenthal. Unsere #TierReporterin Sabine Carl hat es gemacht und wir werden in den nächsten Wochen zeigen, wie sie sich als Praktikantin in der #Greifvogelstation und im #Wildpark so geschlagen hat.
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In der ersten Folge hat sie mit #Uhu Balu Bekanntschaft gemacht.
#Hellenthal #Eifel #Natur #Tiere #Wildtiere #Greifvogel #Falkner
#EifelDreiTV #DieGroßstadtärztin #Teaser
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Jetzt ist die Zeit, in der man wieder in der Natur ist -
im Wald und auf der Flur...
Und dabei gibt es ein lästiges Objekt, das uns das Naturerlebnis auch nachhaltig "vergiften" kann - die #Zecken
Die Grossstadtärztin wird im Gespräch mit unserer Autorin Sabine Carl in einer kleinen Serie ab nächster Woche über die #Borreliose berichten.
Die kommt nämlich von den #Zecken.
Also, seid gespannt - wir informieren Euch.
#MutMacher #WirSindNordEifel #Eifel #Natur #Gesundheit
#EifelDreiTV #DieGrossstadtärztin #Wasser
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Die Grossstadtärztin 👩⚕️Dr. med. Karin Müller erklärt Euch heute wie wichtig der #Wasserhaushalt für den #Körper ist. Wassertrinken hält fit 🙂
#Eifel #Gesundbleiben #Köln #Medizin #Vorsorge #Bewegung #NordEifel #Köln #Rheinland #Natur
#EifelDreiTV #DieGrossstadtärztin #KurzUndKnapp
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Die Grossstadtärztin 👩⚕️Dr. med. Karin Müller zeigt Euch heute kurz und knapp, daß es an der frischen Luft immer besser ist. Man braucht nur die richtigen Klamotten 🙂
#Eifel #Gesundbleiben #Köln #Medizin #Vorsorge #Bewegung #NordEifel #Köln #Rheinland #Natur
#EifelDreiTV #DieGrossstadtärztin #Stille
#EifelDreiTV #DieGrossstadtärztin #Stille In bewegten Zeiten tut #Stille gut - ob draußen oder drinnen, einfach für einen Moment die Ruhe genießen.Die Grossstadtärztin 👩⚕️Dr. med. Karin Müller zeigt, wie einfach es ist mit einem Moment der Stille seinem Körper Gutes zu tun :-)#Eifel #Gesundbleiben #Köln #Medizin #Vorsorge #Bewegung #NordEifel #Köln #Rheinland #Natur
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#EifelDreiTV #DieGrossstadtärztin #Bewegung
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Bewegung tut gut - und dann draußen, wenn das Wetter es erlaubt.
Die Grossstadtärztin 👩⚕️Dr. med. Karin Müller zeigt, wie einfach es ist seinem Körper Gutes zu tun :-)
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#EifelDreiTV #DieGrossstadtärztin #Kinesiotapes
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#Gesichtsentspannung tut gut - um #Falten zu glätten, aber auch #Kopfschmerzen zu lindern.
Die Grossstadtärztin 👩⚕️Dr. med. Karin Müller erklärt, wie Ihr Euch mit einfachen Mitteln und Kinesio-Tapes was Gutes tun könnt. :-)
Mehr dazu übrigens hier: https://www.netdoktor.de/therapien/kinesio-tape/
#Eifel #Gesundbleiben #Köln #Medizin #Vorsorge #Bewegung #NordEifel #Köln #Rheinland #Natur
#EifelDreiTV #DieGrossstadtärztin #MutMachen
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Wir haben wieder etwas Neues für Euch!
Corona ist nicht alles! Es gibt so viele andere Dinge, die unserer Gesundheit viel mehr schaden können. Und die aktuell komplett in den Hintergrund geraten.
Und dagegen wollen wir von #EifelDreiTV aktiv werden, gemeinsam mit Dr. Karin Müller aus #Köln, Die Grossstadtärztin.
Wir bringen #Gesundheitstipps, die Spaß machen und Euch in diesen Zeiten positiv nach vorne blicken zu lassen.
Seid gespannt - ab Mittwoch geht´s los. Wir freuen uns sehr drauf.
Hier zur Einstimmung ein kleiner Teaser, damit Ihr unsere #Grossstadtärztin, die einen engen Draht zur #Eifel hat, kennenlernt.
#Eifel #WirSindNordEifel #WirSindMutmacher #Monschau #Roetgen #Simmerath #Ostbelgien #Prävention
#EifelDreiTV #DieGrossstadtärztin - Folge 1: ☀️Sonne
Heute gibt´s einen echten ☀️Sonnengruß "us Kölle"!
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Die Grossstadtärztin
👩⚕️Dr. med. Karin Müller gibt Euch Tipps, wie Ihr gut durch den Winter kommt. Mit Vitamin D!
Frei Haus - durch die ☀️Sonne!
👩⚕️Bleibt Gesund!☀️
#Eifel #WirSindNordEifel #GesundBleiben
Heute gibt´s Tipps "us Kölle" zum richtigen Atmen.
#EifelDreiTV #DieGrossstadtärztin
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Heute gibt´s Tipps "us Kölle" zum richtigen Atmen.
Die Grossstadtärztin 👩⚕️Dr. med. Karin Müller gibt Euch Tipps, wie Ihr gut durch den Winter kommt. Einfach mal Durchatmen.
Frei Haus - und das nebenbei mehrfach am Tag.
👩⚕️Bleibt Gesund!☀️
#Eifel #WirSindNordEifel #GesundBleiben #MutMachen
Heute gibt´s Tipps "us Kölle" zum richtigen Aufstehen.
#EifelDreiTV #DieGrossstadtärztin
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Heute gibt´s Tipps "us Kölle" zum richtigen Aufstehen.
Die Grossstadtärztin 👩⚕️Dr. med. Karin Müller gibt Euch Tipps, wie Ihr "ohne Rücken" aus dem Bett kommt. Mit der richtigen Bewegung.
👩⚕️Bleibt Gesund!☀️
#Eifel #WirSindNordEifel #GesundBleiben #MutMachen